【酒为什么会抗寒】喝酒后由于酒精引起交感神经兴奋 ， 在短时间内释放出较多的能量 ， 所以全身感觉温暖 。但这温暖非常短暂，随着血管的扩张，热量大量丢失后，人就会觉得更加寒冷 。中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力 。怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙，会影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性 。因此 ， 不妨多吃点牛奶、豆制品、虾皮等富含钙质的食物 。此外，胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，经常食用也可增强人体抗寒能力 。

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