鳗鱼干富含多种营养成分，是良好营养品 。
【胡萝卜和鳗鱼干可以搭配吃吗】胡萝卜中含有的营养价值非常丰富 。是维持人体健康所不可以缺少的营养物质 ， 经常吃胡萝卜可以起到保护视力，滋润皮肤，提高免疫力的功效 。
举例：红萝卜鳗鱼干咸饭
材料：鳗鱼干300克、红萝卜100克、米饭100克、油40克、盐10克、五花肉30克 。
操作方法：
1、准备好鳗鱼干、五花肉、大米；
2、切好红萝卜和蒜苗；
3、锅放五花肉扁出油；
4、倒入鳗鱼干炒香；
5、倒入红萝卜炒香；
6、倒入大米炒，再加入生抽；
7、倒入电锅放加水蒸到熟，即可出锅 。

• 字典的拼音 字典的拼音和组词
• 剖面图和断面图的区别 剖面图和断面图的区别是什么
• 昌乐二中学费和住宿费是多少? 昌乐二中 学费
• 怎样画树干和树枝
• 纤夫的意思 纤夫的意思和读音
• 不防水防晒霜和防水防晒霜的区别 防晒霜防水的好还是不防水的好
• 长城精灵轮胎保养知识和技巧
• 355 aa16811 com q235和q355价格差多少
• 什么是ip地址和域名 什么是ip地址段
• 鉴别氯化铵和氯化钾的方法